Рождение ребёнка - самое незабываемое событие в жизни женщины. Но после родов женщина часто бывает недовольна своей изменившейся фигурой. Во время беременности наш организм старается сделать запасы питательных веществ, которые в основном уютно располагаются на животе и боках. И после родов это особенно заметно.
Даже если вам посчастливилось во время беременности не набрать лишний вес, живот после родов все равно требует корректировки. Читать дальше »
Эта подвижная игра подойдет для детей любого возраста. Но особенно она понравится деткам 3-5 лет, которые ещё не научились ловко ловить мяч. 
